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食べて「なりたい」が叶う仕組み。
Shomei
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Kanri
Daijobu
About
01 Feature01

一人一人の栄養バランスに
合わせてオーダーメイド

個人ごとに設定された各食のカロリー、タンパク質、脂質、炭水化物量が取れるよう1つ1つ作成。

実践
継続
02 Feature02

30種類以上のパーソナルフード

毎日飽きずに続けていただけるように、おまかせで被りないメニューが届きます!

実践
継続
03 Feature03

コーチに丸投げも可能!

コーチオプションをつけることで、あなた専任のコーチを獲得!体重や食事内容の分析、日々の食事プラン作成や改善など全て任せれます!

ゴール設定
戦略立案
食事プランニング
改善
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Step
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※別途送料が発生します

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Process

6ステップ&18項目のやるべき工程

ゴール設定

  • 1

    現実的な目標設定

  • 2

    体重・体脂肪・見た目の基準決定

  • 3

    無理のない到達ライン設計

戦略立案

  • 4

    現状把握

  • 5

    栄養・ボディメイク知識のインプット

  • 6

    達成までのロードマップ作成

食事プランニング

  • 7

    カロリー・PFCバランス設計

  • 8

    食事回数・時間帯の最適化

  • 9

    生活に添った献立設計

実践

  • 10

    食材リスト作成と 食材買い出し

  • 11

    計量・調理・後片付けの実行

  • 12

    摂取量と食材管理

改善

  • 13

    食事記録と体重モニタリング

  • 14

    問題点の抽出と修正

  • 15

    食プランの再設計

継続

  • 16

    飽き対策やレシピ開発

  • 17

    停滞期・モチベーション維持策

  • 18

    続けられる仕組み作り

AnshinText

HikakudemiruTitle

cost
raku
commit

QaTitle

Q

パーソナルフードは1つあたりどれぐらいのサイズでしょうか

A

お米ありか、おかずのみかで高さだけ変わります。(いずれも1つ当たりのサイズ)

(お米つき)
横18cm, 縦18cm, 高さ7cm

(おかずのみ)
横18cm, 縦18cm, 高さ4cm

Q

朝ごはんなど、なれルンで食べる以外の食事メニューも考えてくれますか?

A

はい!ご希望に合わせてメニューの提案も可能です。コンビニで具体的に何を買うのか?など含めて、忙しい日々でも無理なく続けられる内容を提案いたします!(コーチオプション利用時のみ)

Q

1回あたりで配送される個数は調整できますか?

A

はい、可能です!
お客様の生活スタイルや冷凍庫のサイズに合わせて、毎回の配送個数は2~6個の間でお好きに選んでいただけます。(送料は個数によって異なります。)

Q

メニューは選べますか?

A

選ぶ手間を省いて少しでも楽に結果に繋げていただきたいため、 申し訳ないですが、選べません。
ですが、食後のアンケート(任意)にご回答いただくことで、その内容を踏まえて、次からのメニュー選択に活かせていきます。

Q

食品アレルギーがあるのですが、その食品を抜いていただくことは可能でしょうか?

A

申し訳ないのですが、現在、個別の食品アレルギーに対応できかねます。ですが今後、個別の食品アレルギーにも対応できるようにしていく予定ですので、対応ができたら直ぐにご連絡をさせていただけるように、こちら(https://www.narerun.com/)からお問い合わせいただけたら幸いです。
※ローンチ直後の特別特典などもご案内できます。

Q

1週だけ配送スキップは可能ですか?

A

可能です!

Q

どのようにして食べるのでしょうか?

A

袋のままレンジで3〜10分(レンジのワット数、性能による)、温めて頂くだけでお召し上がりいただけます。

Q

お箸やスプーンはついていますか?

A

デフォルトで割り箸をおつけしております。メニューによって、スプーンもおつけしております。環境保護のため、不要の方はお申し込み時にお伝えくださいませ。

Q

面談はどれぐらいのペースで実施するのですか?

A

お客様のご希望に合わせて実施しますが、1ヶ月に1回程度オンラインで30分ほど話すのがおすすめです。
ご予定に合わせて、LINEのテキストコミュニケーションのみや、さらに頻度高くオンライン面談を実施することも可能です。(コーチオプション利用時のみ)

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